??用木棉花會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和咨詢(xún)醫(yī)生的情況下食用。

　　網(wǎng)友lingdong9698：建議不要喝，木棉花很寒的，我有個(gè)朋友的老婆就是喝了木棉花湯水流產(chǎn)了。

　　孕婦濕氣重怎么調(diào)理

　　1、注意睡眠：濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，才能保證身體有足夠的抵抗力，濕重情況才可以有效緩解。睡前喝杯牛奶，有助于孕婦睡眠。

　　2、及時(shí)就醫(yī)：由于孕婦的特殊體質(zhì)，薏米之類(lèi)的食物應(yīng)當(dāng)小心進(jìn)食，如果濕氣嚴(yán)重的話(huà)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

　　3、食療祛濕：體內(nèi)濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，姜湯水，蔥，大蒜等。

　　(1)少吃鹽，多健脾：吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來(lái)濕氣，因?yàn)橹乜谖丁睍?huì)加重對(duì)脾胃的負(fù)擔(dān)，大家在飲食上少吃多鹽食物，并且多吃一些流質(zhì)和五谷類(lèi)食物。

　　(2)多喝清熱去濕湯：用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用并能夠去濕，這是廣東的傳統(tǒng)去濕湯，適合夏天飲用。

　　注意事項(xiàng)：薏仁是祛濕的良方，但是薏仁會(huì)使身體冷虛，虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。另外，避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。

　　4、多運(yùn)動(dòng)：體內(nèi)的濕氣要排除最好就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多余的濕氣排出來(lái)，并且有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)排汗利于除濕氣，多外出曬太陽(yáng)利于胎兒的發(fā)育。

　　5、蒸汗：蒸汗有濕蒸干蒸之分，它能夠促進(jìn)身體的毒素排出，?