?中含量均很少，谷物、蔬菜和水果幾乎沒(méi)有，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發(fā)育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補(bǔ)充維生素D400單位，而早產(chǎn)兒、先天貯存不足者或生長(zhǎng)過(guò)速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應(yīng)適當(dāng)增加。維生素D的制劑很多，家長(zhǎng)可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用，一直服到2歲半或3歲。

　　特別提醒：

　　1、如果寶寶服用維生素D強(qiáng)化的配方奶，根據(jù)奶量計(jì)算維生素D的用量，不足部分加以補(bǔ)充，避免因維生素D過(guò)量而中毒。

　　2、寶寶服用維生素D過(guò)多是會(huì)中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。

　　3、如果發(fā)現(xiàn)你的寶寶有佝僂病，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予相應(yīng)的治療。

　　嬰幼兒是否要補(bǔ)充鈣劑呢?

　　乳類是天然補(bǔ)鈣劑，人乳中鈣和磷比例最適于鈣的吸收。人乳化配方奶的鈣磷比例接近人乳。一般喂奶量在600毫升以上，鈣量已經(jīng)足夠，如果嬰兒生長(zhǎng)過(guò)速，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。

　　人體血液中鈣水平是穩(wěn)定的，因?yàn)橛屑谞钆韵偎睾徒碘}素進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果體內(nèi)的血鈣低于正常會(huì)引起抽風(fēng)，因此，正常孩子查血微量元素的鈣含量高低沒(méi)有實(shí)際意義。

　　關(guān)于出牙晚，夜間出汗和睡眠不安等表現(xiàn)是非特異性的，即不是缺鈣特有的。

　　如果您的寶寶已經(jīng)補(bǔ)充足夠的維生素D，就可以排除是缺鈣的原因。很多孩子有枕禿，枕禿是由于頭發(fā)生長(zhǎng)周期不同和孩子經(jīng)常臥位睡覺(jué)與枕頭摩擦所致;出牙早晚的個(gè)體差異很大，一周歲以前出牙都屬正常。如果1周歲后，尚未長(zhǎng)出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現(xiàn)象，常由佝僂病和其他原因引起，應(yīng)?