大部分女性生完寶寶體型都會有變化，而關于產后恢復，很多媽媽抱怨母乳后乳房有下垂，軟趴趴的胸部自卑到不敢挺胸抬頭，看到密密麻麻的妊娠紋就想哭，看到鏡子中長滿了斑的臉就唉聲嘆氣，還有的說縮小了。那么，產后媽媽如何進行乳房的保養呢？產后的麻麻有木有這樣的感受？別著急，勵志的典范來了！看了絕對幫你治抑郁！

泰國辣媽MookiesZapp網上走紅，皮膚白皙，身材火辣，顏值爆表，氣質出眾。泰國辣媽的美照絕對拉仇恨，這不，產后媽媽看到個個羨慕不已。

據悉，MookiesZapp在當地就以性感著稱，火得一塌糊涂，人們寵溺地稱呼她為性感之星，更被譽為泰國10大話題美女。現如今火到全網，根本就停不下來。據了解，MookiesZapp皮膚白皙水嫩，吹彈可破，身材更是前凸后翹，性感之余也不乏可愛外表，氣質更是沒得說，秒殺眾多人工美女。

最最重要的是，她居然還是位年輕辣媽，不時在社交軟件上上傳自己與兒子的合照，絕佳身材讓人艷羨不已。網友直呼，有顏有胸有大長腿，真是我們羨慕都羨慕不來的，得妻若此，夫復何求。關鍵是這位泰國辣媽如此凹凸有致的同時，還能保證胸部堅挺不下垂。看來MookiesZapp的產后豐胸功課做得很到位呢。

光羨慕是沒有用的，還不趕緊行動起來。沒有丑女人，只有懶女人，這話絕對是經典。有什么方法能讓胸部堅挺如初呢？六個秘訣一起來看看吧。

6個小秘訣讓你產后胸部堅挺如初！

1、養成正確的喂奶習慣

哺乳期間，奶水會因為孩子的頻繁吸吮或寶媽的營養攝入等原因越來越多，這個時候寶媽在喂奶時就要兩個乳房交替著喂，每個都不要超過20分鐘，以防乳房一個大一個小。當然喂飽寶寶后要把乳房?