很多孕媽媽懷孕后會感覺記憶力不如以前了，就連注意力也很難集中，平時的作息也因為擔心寶寶而紊亂。那么，究竟“一孕傻三年”的說法正確嗎?

　　“一孕傻三年”的說法是真的嗎?

　　幾個月前，在余杭某公司擔任領導的范女士有幸加入了二孩媽媽的隊伍。但自從懷孕后，她就變得丟三落四，辦事也缺少條理。一次，上級領導剛把文件交給她，一轉眼她就不記得將文件放哪兒了。現在，她不是找不到東西，就是忘了做什么事，整個人就像丟了魂一樣，完全不像以前那個精明能干的自己。不僅工作如此，范女士的生活也發生了很大變化：忘了手機、沒帶鑰匙、忘拿錢包……連老公都以為她得了健忘癥。

　　相信不少孕媽媽都有范女士一樣的體會，甚至還會出現頭暈、失眠和煩躁抑郁的傾向。老一輩的人經常說“一孕傻三年”，難道這種說法是真的嗎?

　　其實“一孕傻三年”的說法其實并不科學。孕婦之所以會出現之前提到的類似“弱智”的情況，主要是因為她們在懷孕之后易疲勞，精力、體力都不夠充沛，而且還與睡眠不足、大腦長期處于緊張狀態有關。

　　懷孕后，孕媽媽最關心的是腹中的寶寶，擔心寶寶健康，害怕流產、早產，特別是二孩媽媽大多是高齡產婦，于是她們就更會擔心寶寶是否有畸形等。尿頻導致夜間不斷上廁所，再加上膨脹的腹部等原因，導致孕婦的睡眠受到影響，失眠的現象在孕期時常可見。而寶寶出生后，媽媽的生活又變得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折騰起來給寶寶喂奶、換尿布等，完全擾亂了以前的作息，這樣就會造成長期睡眠不足的狀態。除此之外，二孩?