欧美一级专区免费大片_久久国产亚洲精品无码_男女激情视频一区二区三区_再深点灬舒服灬太大了网站,视频一区欧美,无码国内精品人妻少妇蜜桃视频,国产精品一区二区在线观看

孕婦產后健腦的方法

作者:家家月嫂 發布日期:2006-02-20

先把兒歌故事背下來再教孩子;家中有電腦的可做做游戲、上上網,尋找一些有用的資料,必要時也可用電腦寫寫日志、記記賬,雙手快速擊打鍵盤等,這些對腦子也是個鍛煉,這樣,思維能力便可較快地恢復,同時也使自己的思想不致落伍,一旦恢復工作便能很快適應。如果相反的話,你懷個孕再回來工作總有種格格不入的感覺。

  三、按摩健腦

  新媽媽在生完孩子后可以多按按腦補,腦部也有很多的穴位,都有不同的作用。按摩健腦的方法如下:兩手十指從前發際到后發際,做“梳頭”動作12次。然后兩手拇指按在兩側太陽穴,其余四指按住頭頂,從上而下,由下而上做直線按摩12次。最后,兩拇指在太陽穴用較強的力量做旋轉搔動,先順時針轉,后逆時針轉,各12次。這種按摩法,早晚各做一次,經常堅持按摩,可達到養神健腦的效果。新媽媽如果覺得可行的話,可以嘗試做下腦補按摩,更好的幫助新媽媽腦部恢復。

  總之,產婦想要生完孩子后恢復腦力的話,就得遵循這樣的健腦方式,而不是慢慢等不采取任何措施,這才是錯誤。


本文發布在 www.7ymu.com,所有圖文/視頻/內容,均來自于網絡,所有素材的版權,均歸原作者所有,與本站無關。本站只是信息發布平臺,僅提供信息存儲的空間服務。文章僅作為信息展示使用,文章內容不代表本站的立場和觀點。如有侵權請聯系刪除!

猜你喜歡
月嫂/育嬰師/早教/產后康復/催乳通乳
主站蜘蛛池模板: 周至县| 宁都县| 衡阳县| 长宁县| 乐业县| 满洲里市| 景谷| 福海县| 滁州市| 嵩明县| 沭阳县| 新安县| 舞钢市| 察隅县| 株洲县| 阜宁县| 吴堡县| 安吉县| 西林县| 弥勒县| 卓资县| 尉氏县| 临清市| 清镇市| 灵丘县| 云和县| 汪清县| 宁武县| 新宾| 曲水县| 铅山县| 南平市| 视频| 平凉市| 平舆县| 交城县| 双牌县| 吉隆县| 岐山县| 乐安县| 应用必备|