初為人母，你一定很幸福吧。甚至有些媽媽還會想：只要寶寶好，我怎樣無所謂的。我們能感受到新媽媽們的偉大，可是新媽媽們在產后的一段時間內還是有些事情不可以做的。為了新媽媽自己還有我們的可愛小寶寶，告訴您的這些事兒您可千萬別去做。寶寶需要你，家庭需要你，所以新媽媽們更要愛護自己。新媽媽愛好自己就從產后你不能做的那些事兒開始吧！

第一、杜絕產后飲用高脂肪湯類

很多家庭在新媽媽們產后，急于給新媽媽補充營養。更有些婆婆打著愛孫子，愛孫女的旗號催促新媽媽喝高湯下奶。其實新媽媽此時飲用高脂肪湯類很不科學，甚至影響新媽媽和寶貝的發育。一般來講產婦因體力透支，食欲不佳，而這些高脂肪湯類一般都有濃重的氣味，此時飲用高湯容易影響食欲，導致身體驟胖，增加了乳汁脂肪含量。很多新生兒因飲用這種母乳而導致腹瀉等情況。其實，補充營養不在這一時，只要喝些清爽的湯類如蛋花湯，豆腐湯，蔬菜湯等就可以了，當然也可以稍微加一些魚類湯搭配。但是產后飲用高脂肪類的湯類是必須禁止的。

第二、切忌節食

這個時代的新媽媽們都非常愛美，即使完成生育，他們也絲毫不允許自己身材發福。生育完成后的如釋重負，讓他們立即開始了減肥計劃。其中他們最低級的招數之一就是節食。節食不僅讓自己哺乳期出現體力不支，氣血不足，還讓寶寶母乳質量變差。其實，每天飲用您的劣質母乳無異于給寶寶喝毒奶粉。為了愛美，產后新媽媽可以選擇在女哺乳期結束后開始適量節食。

第三、不要在月子期享受這種“坐”

有些新媽媽就是另一個極端了，他們開始了真正的“坐”月子，那一個月內全部是“坐”，一?