懷孕晚期去胎毒很重要 懷孕后期去胎毒食物推薦
?來還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至于橄欖去胎毒作用,并沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可,只局限于川渝的地區,認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。
--孕婦去胎毒食譜
一:薺菜馬蹄
原料:馬蹄150克,薺菜20克,鹽3克,味精2克,蔥油5克。
制作方法:
1、將削好的馬蹄煮熟過涼,瀝干水分;
2、薺菜汆水過涼,擠干水分,剁成末;
3、將馬蹄和薺菜末放一起,加鹽、味精、蔥油拌勻裝盤即可。
小提示:使用薺菜去胎毒是天然安全的方法,免去了寶寶抓撓哭鬧之苦。如果寶寶是在春天生下來的,身上有瘡癤、疥癬或者痘疹的癥狀,新媽媽在吃薺菜或者將薺菜的汁水摻在母乳中給寶寶喝,就能有效幫助寶寶去掉娘胎里帶來的胎毒。
二:花菜炒肉絲
原料:花菜、里脊絲、青紅椒絲、生姜片;醬油、糖、雞精、淀粉、色拉油、鹽
制作方法:
1、花菜洗凈,摘成小朵,過水焯至斷生。
2、里脊絲加入醬油、糖、雞精、淀粉腌至入味。
3、鍋內放油,放入做法二的里脊絲煸炒變色后隨即加入做法一的菜花和青紅椒絲煸炒。
4、加入鹽調味,起鍋即成。
小提示:維生素K1能夠有效降低皮下血管致密度,避免皮膚變態反應的最終形成,有去胎毒的作用,而菜花含有豐富的維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素,孕媽媽產前常吃菜花,可以增加日后母乳中維生素K的含量,幫助寶寶去胎毒。
三:欖菜肉碎四季豆
原料:四季豆1斤、肉餡2量、橄欖菜1-2大勺、紅辣椒2個、蔥、姜、蒜少量。
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