?清腦益智、改善記憶力的功效，孕媽媽在妊娠期尤其是在臨產之前吃鵝蛋，有很好的去胎毒的作用。

　　五：白蓮須煲雞蛋

　　原料：白蓮須10g、雞蛋1只、清水500ml、鹽 2g

　　制作方法:

　　1、準備好白蓮須及帶殼雞蛋。

　　2、用清水洗凈雞蛋外殼及白蓮須。

　　3、把白蓮須放入藥煲內。

　　4、把雞蛋放入藥煲內。

　　5、倒入清水。武火煲15分鐘。

　　6、撈起帶殼雞蛋。

　　7、去掉雞蛋殼，然后把除殼后的雞蛋放回藥煲內。

　　8、用武火煲15分鐘。熄火。

　　9、盡快倒出湯，放涼后即可飲用。

　　小提示：白蓮須，即是白蓮子的須，其有固精止血的功效，白蓮須煲雞蛋不僅能去胎毒，使寶寶皮膚白凈，而且還能治療孕婦產前產后陰癢，在孕婦即將臨盆時喝一些白蓮須煲糖水，還有止血的作用。