懷胎十月，是每個(gè)媽媽必須要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，在這漫長(zhǎng)的十個(gè)月旅途，即使當(dāng)媽的再怎么小心，也難免會(huì)出現(xiàn)一些意外狀況。面對(duì)這些意外時(shí)，孕媽就要會(huì)幾招處理方法，以免到時(shí)候手足無(wú)措！

1. 流鼻血

在孕期，有不少孕媽會(huì)出現(xiàn)流鼻血的狀況。因?yàn)榇藭r(shí)的孕媽體內(nèi)分泌的孕激素會(huì)使鼻腔血管擴(kuò)張，而人體鼻腔結(jié)構(gòu)粘膜血管比較豐富，血管壁相對(duì)來(lái)說(shuō)較薄，因此容易流鼻血。但只要出血量不大，孕媽是不需要擔(dān)心的。當(dāng)然，面對(duì)這個(gè)“意外”，孕媽還可以學(xué)會(huì)處理，比如將流血鼻子的一側(cè)從下往上推向鼻梁處，并維持大約5-10分鐘，就可以停止流血。

2. 貧血

隨著胎兒胎齡的增加，對(duì)母體內(nèi)鐵的需求量也逐漸加大。如果孕媽體內(nèi)鐵元素相對(duì)不足，則容易發(fā)生貧血。這種貧血情況不僅會(huì)引起母體循環(huán)系統(tǒng)的轉(zhuǎn)變，還會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)造成胎兒早產(chǎn)。因此孕媽一定要避免貧血意外的發(fā)生，平時(shí)通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充身體所需要的鐵質(zhì)，其次還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鐵劑。

3. 頭暈

孕期頭暈，一般是和孕媽進(jìn)食過(guò)少或是血糖偏低有關(guān)。因?yàn)樵谠性缙陔A段，孕媽會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，進(jìn)食較少的情況下會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低，出現(xiàn)全身乏力以及頭暈等現(xiàn)象。另外，在人群擁擠、密集的公共場(chǎng)所也會(huì)出現(xiàn)低氣壓和頭暈現(xiàn)象。因此，孕媽盡量不要在人多擁擠、空氣不流通的地方長(zhǎng)時(shí)間停留。同時(shí)，孕媽還要