在寶寶的飲食上，當媽的都有自己的一套，不管是奶粉還是輔食，必須處處小心。但關于寶寶吃鹽的問題，媽媽們可能就不太清楚了。其實，吃鹽用量不當，也能導致嬰兒死亡。下面家家月嫂針對寶寶吃鹽這個問題跟媽媽們進行探討。

1.寶寶的口味跟大人不一樣

有一些新手媽媽在對待寶寶吃鹽這件事上有這樣的錯覺，認為在給寶寶喂食的時候，如果寶寶不吃，是不是寶寶覺得沒有味道所以才不吃的。事實上并不是這個樣子，第一，大人們吃飯的口味不能夠衡量寶寶的味覺，因為寶寶的味覺比大人要寬廣；第二，寶寶的味蕾正處于發育的階段，對一些調味品帶來的刺激會比較敏感，在寶寶的不是中加入調味品會很容易造成寶寶拒絕沒有味道的原味食物，因此不建議給寶寶的輔食添加調味品。

2.寶寶沒有必要過早的吃鹽

那么寶寶到底多大才能吃鹽呢？哪些時候不能吃鹽呢？很多媽媽對于這個時間概念非常模糊，下面家家月嫂就來跟你說一說。

（1）在喂寶寶母乳的時候，寶寶會從攝取的母乳中的天然鹽分已經可以滿足他自身的需要，因此這時媽媽就不需要給寶寶的奶粉或輔食加鹽了。

（2）在寶寶6個月的時候，服用的輔食沒有必要添加食鹽。

（3）在寶寶1歲吃飯的時候，可以適當的加入一點食用碘鹽，不要放太多，因為天然的食品中已經存在了一些鹽分，你可以在炒菜做飯的時候，盡量在快熟的時候放或者在出鍋的時候放鹽，這樣效果會更好一點?