因為懷孕期間媽媽會因為內(nèi)分泌的變化發(fā)生，會出現(xiàn)妊娠性牙齦炎。其次產(chǎn)后媽媽此時身體比較虛弱，一日多餐，如果產(chǎn)后媽媽不按時刷牙清理的話，很容易產(chǎn)生齲齒，甚至是急性牙周病等病變。另外，由于產(chǎn)后媽媽運動較少，睡眠時間較多，唾液分泌量也會相應(yīng)的減少，故唾液對牙齒的結(jié)構(gòu)圖的沖洗作用也小，牙齒的自潔作用下降，容易產(chǎn)生齲齒。

誤區(qū)五：不洗澡

生產(chǎn)之后，媽媽身體會排出許多汗，這時候更應(yīng)該勤洗澡勤換洗衣物，不然很容易得婦科炎癥。而且產(chǎn)后洗澡可以幫助孕媽媽解除分娩疲勞，保持好心情，還能加快會陰傷口的愈合，避免皮膚和會陰傷口發(fā)生感染。除了這些好處之外，洗澡還能幫助媽媽加深睡眠，增加食欲因此，月子里及時洗澡對媽媽來說百利而無一害啊！

誤區(qū)六：吃補品太多

生產(chǎn)過后，家里的老人會煮各種各樣的東西讓你補，什么豬蹄、鯽魚、雞湯樣樣都讓你吃。其實在飲食方面，坐月子要依據(jù)產(chǎn)后媽媽的身體健康狀況來進行調(diào)整，對于產(chǎn)后媽媽來說，有些食物不宜在哺乳期食用，很有可能造成“回奶”。比如產(chǎn)后喝紅棗桂圓湯、鴿子湯等，這些都不利于子宮收縮、復(fù)原和惡露排出。而且分娩后一周內(nèi)產(chǎn)后媽媽喝湯要適量哦。

誤區(qū)七：每天吃大量雞蛋

經(jīng)常聽以前的老人說，她們那時候由于貧窮，坐月子只能靠吃雞蛋來補充營養(yǎng)。但是現(xiàn)在的醫(yī)生和營養(yǎng)師都不建議吃雞蛋，每個人每天吃2~4個就已經(jīng)夠了。吃得太多容易使產(chǎn)后媽媽膽固醇增加，脂肪含量也很多，對于哺乳期的寶寶