量的多少：關于例假量多量少的問題，媽媽們也會非常關注，因為量多少直接關乎大姨媽停留的時間，而時間長短也是直接關乎生活節奏的安排~

量多的媽媽：大多數新媽媽的產后第一次例假量會比平時的稍多，出血時間稍長，且伴有小腹隱隱作痛的感覺，這都屬于正?，F象。不過若是出血量持續增多且出血時間過長，家家月嫂建議還是要到醫院做進一步的檢查才行。?

量少的媽媽：帶寶寶本就十分辛苦，有的新媽媽因為身體虛弱和勞累倦怠，產后第一次例假量很少，甚至打個照面就溜了。對于此種情況，家家月嫂建議媽媽們可以適當休息和調理，同時結合后幾次例假情況來觀察與判斷。

產后大姨媽雷區

1.大姨媽沒來就不會排卵

有一些寶媽認為沒有來大姨媽那就不會排卵，其實這是錯誤的理解，有一些寶媽的身體恢復比較快，即使是還沒來大姨媽，但是身體就開始排卵了，所以產后不想中招的，在同房的時候一定要做好措施，不然可就要受累了。

2.來大姨媽就不能母乳喂養

寶媽的乳汁在來大姨媽之前和之后有什么變化了？其實變化不是很大，只是在來大姨媽之后寶媽的乳汁會比平時更加濃縮，乳汁的脂肪量減少，蛋白質增多，這種母乳對寶寶沒有不好的，但是還是希望媽媽多喝水，以免乳汁濃縮寶寶吃不飽，或者乳汁的一些成分發生改變。

如何呵護產后大姨媽

1.保持愉快的?