最近接連出現了好幾例關于年輕媽媽的轟動事件，不得不說，媽媽才是最弱勢的群體，尤其是剛生完寶寶的媽媽。其實，這才是女人一輩子中最關鍵的時刻，如果這個時候沒有調理好身體，可能你的后半生都會遭受不必要的苦痛。下面就跟隨家家月嫂一起來看看，生完寶寶以后的新媽媽要注意的六大后遺癥。

1.產后乳房炎癥

家家月嫂周圍的同事和親戚，有好幾個在生產之后出現了乳腺炎，疼痛，高燒，不僅自己難受，也不能正常給寶寶哺乳，身心備受折磨。其實產后乳腺炎很常見，如果能科學護理，是可以避免的。乳腺炎就是乳房堵塞引起，媽媽們在平時要用溫水把乳頭上的干奶擦凈，以免讓干掉的乳汁堵塞了乳頭。另外就是熱敷，保持乳腺管的通暢，如果出現了乳房堅如石頭的癥狀，可以通過按摩的方法解決。寶寶吃不掉的奶水要及時用吸奶器吸出。

2.產后排尿異常

尿失禁是很多產后媽媽羞于啟齒的問題，尿失禁主要原因是在生產胎兒的時候，胎兒擠壓膀胱和子宮等處的肌膜，讓膀胱肌肉彈性減小了。加之女性尿道短，可能在不小心用力的時候，有尿液流出。避免辦法就是在生產之后不要急于下床活動，更不要提重物，家家月嫂建議各位媽媽平時自己可以有意識的做縮宮運動.

3.產后意外懷孕

很多新手媽媽非常缺乏婦科方面的常識，以為剛剛生過孩子，正在哺乳期間，不可能懷孕。千萬不要有這樣的想法，哺乳期間懷孕的例子數不勝數，如果暫時沒有再生的想法，家家月嫂建?