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一般情況下，不管是自然分娩還是剖腹產，寶寶出生后，媽媽的內臟就會慢慢回到原來位置。無論用不用束腹帶，這個過程都會發生，只是或早或晚而已。

有些人產后可能會比較嚴重，或者經久不愈，那也是應該配合各種運動才能更快恢復；別以為綁個東西在肚子上就能控制里面的臟器，家家月嫂認為那只是想想很美好。

不是有句話叫「所有偷過的懶，都會變成打臉的巴掌」……

幫助惡露排出？假

孩子出生之后，隨著子宮蛻膜（懷孕以后增厚的子宮內膜）的脫落，血液、壞死蛻膜等混合組織會從陰道排出，這些分泌物就叫做「惡露」。這是子宮逐漸恢復的正常生理過程，惡露完全干凈一般要 4～6 周。

無論順產還是剖腹產，這個過程都會發生，而且是好事，萬事萬物的發生都有個過程，產后惡露排出也是一樣的，所以家家月嫂勸你別總想著提前結束。

對于剖宮產，通常惡露持續時間會比順產的時間長一些，但即使用了束腹帶，這個時間也不會有太大改變。

而且家家月嫂前面說過，束腹過緊導致腹壓過大會影響正常血流（別以為收的緊就有更好的效果），如果使用不當反而不利于惡露排出，所以還是不要寄望于束腹帶來幫助排出惡露，正常生活別折騰就可以啦。

恢復身材減肚子？假

束腹帶并不是「塑身衣」，況且「塑身衣」的塑身效果，僅僅是依靠勒緊腹部達到的「視覺效果」而已，松開之后該胖的地方還是那么胖。（原諒家家月嫂