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家家月嫂(m.jjys168.com)

恥骨聯合分離怎么發生的呢？

正常情況下恥骨聯合間隙為4-6 mm，孕期隨著松弛素的變化，該間隙可增寬 2～3 mm，如果間隙超過 10 mm時，就出現了“恥骨聯合分離癥”，最明顯的癥狀就是疼痛。

其實能引起恥骨分離的原因有很多，下面家家月嫂簡單來說一下。

1.媽媽年齡過小

女性骨盆在17~20歲剛發育成熟，25~30歲才是適合生育的年齡，年齡過小生育的話就可能導致恥骨分離。

2.胎兒過大

胎兒過大也不利于生產，不過現在仍然有許多人認為生的孩子越大，代表孩子在媽媽肚子里吸收的營養越好、越健康。其實恰恰相反，超過8斤的新生兒，在醫學上被稱之為巨大兒，巨大兒對母嬰均有不利之處。

除這兩個之外，家家月嫂認為女性身材過于肥胖、過瘦、生產間隔時間過短、次數過多、孕期過于勞累、負重等情況均有可能導致趾骨分離的發生。

發生恥骨分離能恢復嗎？

正常情況下，家家月嫂認為恥骨分離通常會在產后的4~12周恢復，分離情況嚴重者則需要半年~兩年不等。

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在疼痛的時候應該怎么辦？

對于輕微的疼痛，不需要特殊治療在日常生活中，家家月嫂請你多注意小細節，就能夠減輕疼痛。

家家月嫂方法一：睡覺時

多采取側臥，且在雙腿間放置一個枕頭；翻身?