經過陣陣宮縮和最后的一朝分娩，成功了！孩子呱呱落生，一個女人成為了母親。柔軟、溫暖，而且還潮乎乎的小寶寶躺在你的旁邊。而你也許還沉浸在分娩過后的輕松里，并沒有注意到你的身體正在發生著巨大的變化，那你知道在分娩后短短的1小時里，你會發生哪些變化嗎？家家月嫂來告訴你！

家家月嫂解讀：產后1小時媽媽身體的變化

1.體重減輕

孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量。

2.胎盤脫落、出血

分娩后約5分鐘到2個小時里，胎盤會脫落，從而在子宮里形成一手掌大的傷口，軟組織會流血，但是不像想的那么可怕。大約是300毫升，這些血量是懷孕期間儲存下來的，對身體不會造成什么不良影響，很容易就會復原的。

3.子宮收縮

分娩后，子宮會迅速從健身球那么大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

4.子宮韌帶保持伸展狀態

子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態，恢復到正常的大小需要一段時間，因此在分娩后的一段時間里，身體會感覺到有些無力、很虛弱。

5.體內器官向下滑動

在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩后也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位。這會讓人感到輕松，但是剛開始的時候，這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不適應。

6.內菲肽令人暈眩