??家家月嫂來照顧產婦。

家家月嫂重點關注七：妊娠紋

妊娠紋和孕婦年齡、肚子大小、胎兒大小、吃的多不多、是否運動都無關，完全是基因決定的。現在常見的誤區就是很多身材恢復得好的女性過度宣揚自己的基因福利，而把身材恢復不理想的、有妊娠紋的女性都歸結為懶和饞。

家家月嫂認為抓住生完孩子后到產后1年的產后恢復黃金期是最重要的。產后恢復并不是吃吃喝喝，更不是每天躺在床上飯來張口，衣來伸手，而是要多運動，多與家人溝通，更重要的是注意產后各方面的恢復。

如果經過自己努力和注意，身體疼痛還是無法緩解，不要強忍著，家家月嫂建議你還是直接去醫院，請醫生找到引起腰痛等原因，再做進一步的治療，對癥下藥才是最好的解決方法哦。

家家月嫂(m.jjys168.com)

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