提到產后媽媽，家家月嫂相信很多產后媽媽首先想到的是：皮膚黯淡無光、身材肥胖走樣、顏值陷入人生低谷……導致很多小仙女對生寶寶這件事充滿了恐懼。

但你知道嗎？女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型，那就是初潮期、產后、更年期。而最重要的就是產后這個階段。

咱們女性體內的荷爾蒙等雌激素能使經歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。這個時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產后發胖的主要原因)排出體外，然后通過正確的補養使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒有好好的調養，將為你的身體留下隱患。

家家月嫂簡單一句話總結，產后被喻為女人的第二次生命！

家家月嫂(m.jjys168.com)

女性為什么要進行產后修復？

1.基礎調理：從根本上調理人體體質，恢復氣血運行能力，為產后恢復提供必需的保障，使體質達到最佳平衡。如疏經通絡，補氣養血，肝腎保養、心肺調理、月子病調理等。

2.清瘀排毒：清除產后身體內的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除產后問題隱患，保障產后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。

3.體形恢復：恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材回復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。

4.體質恢復：恢?