?。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的最佳時機。

3.有效期：產后一年半至三年內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，家家月嫂建議你應進行綜合調理，使身體機能達成最佳平衡，平穩過度到正常生活階段。

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