??吃也不宜超過400g。水果的含糖量很高，吃水果過多可能導(dǎo)致糖代謝紊亂，對血糖、血壓、血脂都不利。

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家家月嫂碎碎念

生完寶寶之后的一個星期之內(nèi)是新媽媽排惡露的最重要時期，同時產(chǎn)前的一些癥狀也會隨著得到改善，這一周家家月嫂建議不能吃得太補(bǔ)，以免惡露排不干凈，醫(yī)生會建議多吃豬肝，因為它的主要成分為蛋白質(zhì)，維生素A，能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。

怎么在孕期緩解孕吐？孕期有哪些注意事項？生產(chǎn)需要準(zhǔn)備哪些物品？分娩選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？月子應(yīng)該怎么坐才能快速恢復(fù)？寶寶應(yīng)該如何去護(hù)理？想要找月嫂、育嬰師、催乳師？

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