最近“官宣”夫婦趙麗穎和馮紹峰的寶寶出生了！引起了網(wǎng)友們的大批討論。特別是趙麗穎抱著寶寶現(xiàn)身時(shí)的裝束，被網(wǎng)友稱(chēng)為“這才是產(chǎn)婦該有的樣子”。

家家月嫂(m.jjys168.com)

雖然有很多寶媽都已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)“坐月子”，但是大多數(shù)人對(duì)于“坐月子”真的了解嗎？還是在各種“我媽說(shuō)該多吃這個(gè)”“我婆婆說(shuō)這個(gè)不能做”中度過(guò)了呢？

今天家家月嫂就來(lái)為大家科學(xué)地講一講：坐月子！看看你在坐月子期間，是不是也踩過(guò)這些坑？

什么是“坐月子”？

孕婦在經(jīng)過(guò)生產(chǎn)之后，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，體力都透支了，生殖器官及全身發(fā)生了很大變化，產(chǎn)褥期（也就是坐月子），是產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，全身多系統(tǒng)包括體現(xiàn)、腹壁等逐漸復(fù)原的一個(gè)時(shí)期。

一般需要 6 周時(shí)間，也就是 42 天，而不是字面上理解的一個(gè)月 30 天，這個(gè)時(shí)期護(hù)理對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是很重要的。

家家月嫂(m.jjys168.com)

錯(cuò)誤的“老傳統(tǒng)”

“中國(guó)式”的坐月子就有著各種各樣的禁忌和傳統(tǒng)，其中有一些就是不科學(xué)的護(hù)理方式。

1.不能吹風(fēng)

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，月子里產(chǎn)婦身體比較弱，最好不要吹風(fēng)，巴不得捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

不能吹風(fēng)的說(shuō)法是毫無(wú)根據(jù)的，夏季天很熱可以開(kāi)空調(diào)，溫度保持在室溫26°-28°對(duì)產(chǎn)婦最舒適。

但不要對(duì)著風(fēng)口，不管是空調(diào)還是風(fēng)扇都不能對(duì)著產(chǎn)婦?