最近“官宣”夫婦趙麗穎和馮紹峰的寶寶出生了！引起了網友們的大批討論。特別是趙麗穎抱著寶寶現身時的裝束，被網友稱為“這才是產婦該有的樣子”。

家家月嫂(m.jjys168.com)

雖然有很多寶媽都已經經歷過“坐月子”，但是大多數人對于“坐月子”真的了解嗎？還是在各種“我媽說該多吃這個”“我婆婆說這個不能做”中度過了呢？

今天家家月嫂就來為大家科學地講一講：坐月子！看看你在坐月子期間，是不是也踩過這些坑？

什么是“坐月子”？

孕婦在經過生產之后，無論是順產還是剖腹產，體力都透支了，生殖器官及全身發生了很大變化，產褥期（也就是坐月子），是產婦生產之后，全身多系統包括體現、腹壁等逐漸復原的一個時期。

一般需要 6 周時間，也就是 42 天，而不是字面上理解的一個月 30 天，這個時期護理對于女人來說是很重要的。

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錯誤的“老傳統”

“中國式”的坐月子就有著各種各樣的禁忌和傳統，其中有一些就是不科學的護理方式。

1.不能吹風

傳統觀念認為，月子里產婦身體比較弱，最好不要吹風，巴不得捂得嚴嚴實實的。

不能吹風的說法是毫無根據的，夏季天很熱可以開空調，溫度保持在室溫26°-28°對產婦最舒適。

但不要對著風口，不管是空調還是風扇都不能對著產婦?