現在大多數順產媽媽可能會經歷“會陰側切術”，以減少分娩對新媽媽以及對寶寶造成的嚴重傷害，順產媽媽坐月子就要積極做好一些事，才能更好更快的恢復起來。下面家家月嫂告訴你哪些痛需要忍，而哪些痛不能忍。

1.產后這些痛需要忍一忍

（1）小便痛

由于會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產后有解小便或解不干凈的感覺，產婦應于產后2小時開始解小便。解小便這個痛苦還是要稍微忍一忍的，若解小便實在不通暢，請通知醫護人員協助。

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（2）大便痛

產后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床時間長都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長，會陰切口的疼痛使得產婦不愿意作排便的動作，產褥期出汗又多，以上原因均易導致便秘。故產婦在產褥期應以易消化的食物為主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動，并養成每日按時排便的良好習慣。必要時家家月嫂建議你可以適當口服蜂蜜、西梅等，以促進腸蠕動；肛門內開塞露也可以使用，緩解大便干結。

（3）惡露的排出

惡露是指由子宮所排出的分泌物，產后1~3天，量多、顏色較紅，以后顏色減淡、量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即通知醫護人員。

（4）母乳喂養的痛

新媽媽喂寶寶母乳，不管是開奶時，還是寶?