很多新媽媽在生下寶寶后，為寶寶準備充足的口糧就成了媽媽們的必備功課。

但是有一部分媽媽們，由于工作或身體等原因無法親喂，只能擠出母乳進行儲存。母乳該如何保存？重新加熱如何才能不讓營養流失？

在這里，家家月嫂就和大家分享關于母乳儲存的一些知識！

家家月嫂(m.jjys168.com)

一、母乳的收集

儲存容器

目前儲奶的容器有兩種：

一種是奶瓶，用于短時間儲存乳汁，一般放在冰箱的冷藏區，便于寶寶喝；另一種是儲奶袋，用于長時間儲存乳汁，一般放在冰箱的冷凍區。

媽媽們根據自己的需求來做不同的選擇。

收集母乳

媽媽在擠奶前，要將雙手洗凈，吸奶器洗凈消毒，如果用奶瓶，也要將奶瓶消毒洗凈；如果用儲奶袋，確保袋子是全新的。總之保證接觸乳汁的器具干凈衛生。

清潔步驟：

步驟1：先用清水（常溫）涮洗吸奶器、貯奶瓶；

步驟2：再用熱水（80℃）燙洗一遍；

步驟3：最后組裝一起，并用干毛巾將器具外部水擦拭干凈。

注意事項：

① 貯奶的容器不要裝過滿，留一些空間，因為乳汁遇冷會膨脹。

② 每個容器按照寶寶的食量需要貯奶，以免寶寶吃不完浪費

③ 使用儲奶袋的時候，為了避免膨脹，每個儲奶袋應預留