??多種維生素，清甜爽口，開脾健胃、助消化。同時，葡萄籽富含一種營養(yǎng)物質“多酚”，它的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍，所以，寶寶有時吃進幾顆葡萄籽粑粑麻麻們也不必太緊張。

6.木瓜   

木瓜含有一種稱為番木瓜的重要消化酸，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態(tài)；另一種果膠酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的寶寶最適合吃木瓜。

7.梨  

梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、幫助消化的作用。對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥狀較為適宜。食用方法可去皮去核后切碎，入鍋煮爛，碾壓成泥狀即可食用。

家家月嫂(m.jjys168.com)

但下面4種水果，家家月嫂認為不適合1歲以內的寶寶吃！

1.菠蘿

菠蘿中含有容易引起寶寶過敏的物質，甙類和菠蘿蛋白酶，這兩種物質即使用鹽水泡過，也會有殘留，因而不適宜一歲內的寶寶及過敏體質寶寶食用。因此，家長們若是想要給寶寶吃菠蘿，還是等寶寶再大一些吧！

2.芒果

芒果也是一種很有營養(yǎng)的水果。我們知道，芒果屬于過于溫熱的水果。因此，寶寶常吃芒果很容易上火，導致口舌生瘡等問題，而且不滿一歲的寶寶食用芒果，過敏率還非常高。

另外，芒果含有的刺激性物質比較多，容易造成皮膚紅腫、發(fā)炎，嚴重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象，易發(fā)生過敏反應。