有枚睡渣寶寶是種什么體驗(yàn)？如果家家月嫂用一句話說(shuō)，那就是：哄睡三小時(shí)，睡覺(jué)三分鐘。寶寶實(shí)在是太容易醒了！

一有聲就醒

一上床就醒

一靠近就醒

一放屁就醒

一放下就醒

一有尿就醒

一小時(shí)一醒

一翻身就醒

一旦他們醒了，等待老母親的就是一個(gè)無(wú)比艱辛的今夜無(wú)人入睡。

家家月嫂(m.jjys168.com)

以至于有媽媽說(shuō)，懼怕每個(gè)夜晚的到來(lái)，每晚保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)連氣都不敢大聲喘，甚至就是坐到天亮，在每一個(gè)孤寂的夜里看著從窗簾里透過(guò)來(lái)的一絲燈光，絕望的以為就要看不到明天的太陽(yáng)。每天都是炸毛的獅子，懷疑人生否定一切看整個(gè)地球都不順眼。

今天家家月嫂就來(lái)和你說(shuō)說(shuō)寶寶睡眠的問(wèn)題，希望給予大家一些幫助。

寶寶為什么一放下就醒

和成人睡眠周期模式不同，嬰兒的睡眠周期很短，只有大概40-50分鐘，而且需要至少20-25分鐘才能進(jìn)入深睡眠。之前的約20分鐘時(shí)間他們經(jīng)歷著睡眠的三個(gè)階段：

① 最佳入睡時(shí)機(jī)（出現(xiàn)睡眠信號(hào)）

② 臨睡階段（眼神呆滯）

③ 入睡階段（開始打盹）

如果你見到寶寶已經(jīng)乖巧地閉上眼，此時(shí)就打算將他放到床上，很可能會(huì)秒醒。只有當(dāng)寶寶呼吸變慢、變輕，全身開始放松時(shí)，家家月嫂認(rèn)為這才是你將他放下的明智時(shí)機(jī)！

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