新媽媽生產后就會進入我們常說的“月子期”，在這段時期，新媽媽會發(fā)現(xiàn)自己特別容易出虛汗，總是覺得很熱、很煩。這到底是怎么回事呢？下面家家月嫂告訴你！

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認識產后出汗

產后出汗，可以分兩種情況來認識，一種是生理性的產后出汗，這是一種正常情況，也叫“褥汗”。

媽媽們可能睡一覺醒來，就感覺身上全是汗水，連衣服都變得潮乎乎的，這種情況一般過上一段時間（產后1~3天一般最明顯，1周左右會逐漸減輕）就會自然好轉，所以媽媽們不用過于恐慌。

不過，有一種病理性出汗，媽媽就要引起注意了。病理性出汗的時候，媽媽不光會全身大汗淋漓，還可能會覺得頭暈、惡心難受，甚至還有發(fā)熱、耳鳴、口干舌燥等等癥狀，這時候千萬不可大意，要抓緊時間入院診治。

生理性產后出汗是怎么回事

很多媽媽會說：“我沒覺得有什么不適，可就是狂出汗，怎么都止不住，這到底是為什么啊？”

這種生理性的產后出汗主要有以下幾種原因：

1.體內水分正在排出

在懷孕期間，媽媽要補充大量的營養(yǎng)，以滿足胎寶寶成長的需要和自己生存的需要，所以體內難免積累了過多的水分。

產后身體代謝水平逐漸恢復正常，體內過多的水分就會通過皮膚和腎排出體外，也就是以出汗和排尿的方式排出水分。等到大量水分排出后，媽媽會發(fā)現(xiàn)孕期增加的體重下降了不少，腫腫的臉部、手?