最近的熱，大概只能用“要命”來形容，上下班的路上仿佛蒸了桑拿。不管是小孩子還是大人，回到家都恨不得馬上打開冰箱，冰水、冰西瓜、冰激凌齊上陣！

而老一輩的人，一看見我們開冰箱，就知道嘮叨：

少吃點冷飲，傷脾胃！

小女孩少喝涼的，將來宮寒！

來來來，喝熱的，喝熱的更涼快！

“喝熱水更涼快”是真的嗎？

從降溫的角度來說，還真是！

在中國，“喝熱水”，仿佛是包治百病的靈丹妙藥！但這么熱的天，如果有人硬是要塞一杯熱水給我，我覺得那才真的是在摧殘我！但事實上：

1.已有研究表明，熱水確實別冰水更降溫！

我國某電視臺就曾經做過實驗：

家家月嫂(m.jjys168.com)

從表格我們就可以看到，采用不同的解暑措施，5分鐘后的確是喝熱水降溫最多。

劍橋大學得出的結論是：飲用熱水時，口腔和上消化道的神經會對水的熱量作出反應，刺激大腦，產生更多的汗液。汗發出來了，自然也就涼快了。

冷飲降溫的效果只是局部的，最多從口腔到食道，對全身的冷卻效果并不明顯。

其實洗澡的時候，我們可能也有相同的感受，很多人熱的受不了的時候喜歡沖涼水澡，一時涼快了，但過一會就又會渾身發燙。而用熱水洗澡，洗完會覺得更涼爽。

所以，夏天如果寶寶出汗量不大，但體溫卻很高的情況下，可以通過喝?