gL，就要找醫生綜合評估，如果確定了是因為缺鐵導致的貧血,需要額外補充鐵劑,否則食補就可以了。

碘——防止智力低下

克汀病就是嚴重的缺碘導致的，也是矮小癥，孕婦缺碘導致的，而且孩子有嚴重的神經系統損害，也就是會有智力低下的情況。

而自從我們用了加碘鹽之后，克汀病的發生就非常少了。一歲之前的孩子家家月嫂不建議吃鹽，所以一般母乳中也含有碘，而奶粉中也會含有碘。

什么樣的食物含有碘？

海產類食物含碘豐富，如海帶、紫菜、蝦皮、海魚、海蝦等。另外，碘強化食鹽是我國居民膳食碘的重要來源，建議高碘食物攝入不足的內陸地區家庭選擇含碘鹽作為烹調用鹽。

家家月嫂(m.jjys168.com)

孩子像一棵小樹苗需要家長的細心呵護，而孩子的大腦發育錯過了就不再回來，對孩子的一生都有影響，所以父母一定要注意要3歲前防止孩子缺乏以上四種營養素，讓我們的孩子贏在起跑線了。

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