②要喂孩子初乳:出現初乳就要喂給孩子吃，要經常按摩乳房，緩解淤血才能防疼痛。

③如果病房內的室內溫度無法隨意調節，最好避免洗澡

④定期排小便才能盡快將廢物排出。

⑤產婦可以親自處理惡露。

⑥做一些簡單的產褥期體操，舒緩肌肉，有助于惡露排出。

⑦即使沒有胃口，最好也保持1天3頓的定時營養餐。

⑧剖腹產的產婦大概在此時排氣，排氣后開始喝稀粥。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.分娩第三天月子經

①奶水通暢后，乳房會疼痛，不要放棄哺乳，要堅持用溫熱毛巾按摩乳房，緩解於血。

②自然分娩的產婦此時可以出院了，在家要堅持清理惡露。簡單洗澡后繼續休息。

③即使奶水不多，1天也要喂8次以上，才能預防乳房疼痛。子宮收縮也會變快。

④用熱毛巾，隨時擦拭身體，オ不會因出汗和分泌物而感到不適。

⑤為了預防產后便秘和痔瘡，要多攝取水分。

⑥家家月嫂請你注意清潔惡露，為了產后恢復，最好慢慢走動!

4.分娩第四天的月子經

①保持適當的室內溫度:不冷不熱的狀態最好，如果分娩4天后還不能排便，就要醫生打電話咨詢

②不能因為活動容易了，就過度干家務或長時間抱孩子。

③會陰縫合部位現?

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