?大腳趾方向）按摩，重復2~3次。

作用：幫助緩解寶寶鼻腔不適。

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步驟5：腳趾處按摩

一手抓住寶寶的小腳，一手的手指在寶寶的五個腳趾上畫圈按摩。

作用：幫助舒緩寶寶的眼睛、耳朵、頭骨神經、骨骼與牙齒的不適。

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步驟6：腳背上按摩

手指輕柔地從寶寶的腳背向腳趾處畫過去①②，然后輕輕拍撫寶寶的腳背③；

作用：有效地促進寶寶的淋巴引流，還可以幫寶寶排出鼻涕。

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步驟7：腳背+腳趾+腳踝

先按摩寶寶的腳背①②；再從腳趾按向腳踝（寶寶感覺舒適會張開腳趾）③；按摩腳底（從腳趾平順地按向腳掌心）④⑤。

作用：促進寶寶肌肉的運動，和血液循環。

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最后，給寶寶按摩，家家月嫂請你要注意以下小事項哦：

①營造一個溫馨、舒適的按摩環境，可播放一些輕音樂。

②在開始進行按摩前，修剪自己的指甲，并搓揉雙手變得較為溫暖。

③寶寶的4層筋膜非常嫩薄，按摩的力道要足夠輕柔，以免造成寶寶受傷。

④可以適量地涂抹一點寶寶專用的護膚?

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