小寶寶呱呱墜地，本是讓新媽咪享受幸福之時，可乳房卻開始變熱、變重，出現疼痛，有的甚至像石頭一樣，摸起來硬邦邦的。

其實，乳房腫脹是新媽普遍容易遇到的問題，處理得當可以很快緩解，否則，不但影響寶寶的口糧，還會給寶媽們帶來更大的痛苦。下面家家月嫂告訴你如何護理！

家家月嫂(m.jjys168.com)

哪些媽媽容易有脹痛感

1.乳汁多的媽媽們

這是喝水都會有奶的媽們，她們的乳房并不大，媽咪們多數體型偏瘦，產后的四五天里乳汁甚至四處亂飆，所以這類型的媽媽們多數出現乳房脹硬，原因就是乳汁多了乳房小了，出現乳房脹硬的比較多，好處就是嬰兒很快乳汁夠吃，缺點就是乳房容易結塊。

2.乳頭凹陷的媽媽們

這種“瞎奶頭”或平乳頭，是一定出現乳房脹硬脹痛的，她們并不是乳汁多，而是從產后的第一天開始嬰兒就根本沒吸到，乳汁存積的多了肯定出現脹硬，所以這類型的媽媽們一定重視，不然產后乳汁存積后那可真的受苦啊！

所以家家月嫂建議這類型的新媽媽們在產后乳房沒有通暢的情況下，千萬不要喝催奶湯，以免堵得嚴重出現發燒。

出現乳房脹硬還有一個弊端就是導致奶水變少！

想一想如果乳塊不排出來，寶貝吸不到、吸奶器吸不出，即便沒有發燒、也不痛了、乳塊在里邊會怎么樣？隨著時間當然是變硬了，變硬的乳結會不會堵住乳腺。

還有一種可能就是