俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分一過，溫度一下子就降了不少。

很多家長害怕孩子受涼感冒，就猛的給孩子加衣服，一件又一件，甚至睡覺都得套著秋衣秋褲。

還有的家長，擔心孩子一個人睡不暖，就給孩子加厚被子，開暖氣，反而熱的孩子滿身大汗，睡不著覺。

這么一套保暖的方法坐下來，孩子反而發了高燒，咳嗽鼻涕不止。

還有一些小寶寶因為“捂”的太多，本來夏天都沒起的熱疹，秋天反而起來了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

網上之前流行一個段子：“有一種冷，叫你媽媽/奶奶/外婆覺得你冷。

其實，給孩子保暖并沒有錯，可一旦做過了頭，讓孩子熱得不行，家家月嫂認為反而對孩子的身體有害。

民間有句俗語叫做“要想小兒安，三分饑與寒”，還是很有道理的。

權威研究表明：調節人體體溫的中樞神經主要存在于下丘腦。下丘腦在受到氣溫轉變的刺激之后，才會去增強人體體溫調節的能力,從而增強人體的耐寒能力，身體正處于發育期的寶寶也是如此。

秋分過后氣溫轉涼，正是鍛煉寶寶耐寒能力的好時候，做好了，寶寶的身體抵抗力會大大增強。

雖然秋凍能鍛煉孩子們體質、增強耐寒能力。但各位家長也不能真的讓寶寶太“凍”了，家家月嫂請你一定要根據氣溫的變化與孩子對溫度的感受來決定。

家家?