俗話說(shuō)“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分一過(guò)，溫度一下子就降了不少。

很多家長(zhǎng)害怕孩子受涼感冒，就猛的給孩子加衣服，一件又一件，甚至睡覺(jué)都得套著秋衣秋褲。

還有的家長(zhǎng)，擔(dān)心孩子一個(gè)人睡不暖，就給孩子加厚被子，開(kāi)暖氣，反而熱的孩子滿身大汗，睡不著覺(jué)。

這么一套保暖的方法坐下來(lái)，孩子反而發(fā)了高燒，咳嗽鼻涕不止。

還有一些小寶寶因?yàn)椤拔妗钡奶啵緛?lái)夏天都沒(méi)起的熱疹，秋天反而起來(lái)了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

網(wǎng)上之前流行一個(gè)段子：“有一種冷，叫你媽媽/奶奶/外婆覺(jué)得你冷。

其實(shí)，給孩子保暖并沒(méi)有錯(cuò)，可一旦做過(guò)了頭，讓孩子熱得不行，家家月嫂認(rèn)為反而對(duì)孩子的身體有害。

民間有句俗語(yǔ)叫做“要想小兒安，三分饑與寒”，還是很有道理的。

權(quán)威研究表明：調(diào)節(jié)人體體溫的中樞神經(jīng)主要存在于下丘腦。下丘腦在受到氣溫轉(zhuǎn)變的刺激之后，才會(huì)去增強(qiáng)人體體溫調(diào)節(jié)的能力,從而增強(qiáng)人體的耐寒能力，身體正處于發(fā)育期的寶寶也是如此。

秋分過(guò)后氣溫轉(zhuǎn)涼，正是鍛煉寶寶耐寒能力的好時(shí)候，做好了，寶寶的身體抵抗力會(huì)大大增強(qiáng)。

雖然秋凍能鍛煉孩子們體質(zhì)、增強(qiáng)耐寒能力。但各位家長(zhǎng)也不能真的讓寶寶太“凍”了，家家月嫂請(qǐng)你一定要根據(jù)氣溫的變化與孩子對(duì)溫度的感受來(lái)決定。

家家?