在嬰兒配方米粉中，一般都特別添加了鐵的，家家月嫂建議選擇合適的購買就可以。

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鋅

缺鋅表現

1. 食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食。

2. 亂吃奇怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。

3. 生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。

4. 免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。

5. 指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）。

6. 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

7. 視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。

8. 皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹。

家家月嫂補鋅方法

多吃含鋅食物

瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿卜。

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4.維生素

缺乏癥狀

維生素A：夜盲癥，角膜干燥癥，

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