最近很多媽媽在后臺問家家月嫂有關寶寶輔食添加的問題，問題大致是這三方面：

輔食添加初期注意事項，應該如何合理的添加輔食？

輔食什么時候開始添加，怎么添加都不知道？

想要6-8個月寶寶輔食，特別是剛剛添加輔食該怎么添加，怎么吃？

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嬰兒出生后，主要依賴母乳喂養。但是隨著寶寶月齡的增長，單純奶的營養成分已經不能滿足需要，必須增加輔食來禰補。

家家月嫂(m.jjys168.com)

什么時候給寶寶添加輔食？

世界衛生組織的最新嬰兒喂養報告提倡：前6個月純母乳喂養，6個月以后在母乳喂養的基礎上添加輔食。

理論上從第6個月起，只要寶寶不過敏，幾乎所有天然食物都以適合的形狀少量嘗試。無論何種喂養方式的寶寶，均應在滿6月時添加輔食。

寶寶滿6個月后添加輔食是普遍認可的最佳時間，但并非每個寶寶的發育完全同步，如果寶寶出現以下信號，就表明可以添加輔食了：

寶寶對輔食產生強烈的興趣；

寶寶已經學會吞咽，不再用舌頭把喂食的勺子頂出嘴巴外；

寶寶能（靠著）坐穩并保持頭部穩定；

寶寶已經具備了一定的眼—手—嘴協調能力，能看到食物，準確用手抓住食物并將食物準確放入嘴里。

輔食添加原則

由于寶寶消化和免疫系統的發育還處于逐步完善過程中，任何食物都可能造成消