難怪孩子不長肉,可能是你沒掌握幾要幾不要的原則!
化不良或過敏。
為了避免此類事件發(fā)生,家家月嫂請你給寶寶添加輔食時(shí)應(yīng)該遵從以下原則:
適齡添加:過早添加輔食,寶寶會出現(xiàn)嘔吐和腹瀉;過晚添加輔食會造成寶寶營養(yǎng)不良,甚至?xí)艹暂o食。
一種到多種:開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試一周后,如果寶寶的消化情況良好,再嘗試另一種。
從較稠的米糊開始:2008年8月1日衛(wèi)生部頒布《嬰兒喂養(yǎng)新策略》提出,開始時(shí)要添加較稠的米糊給寶寶吃。
從細(xì)到粗:剛開始輔食顆粒要細(xì)小,在寶寶快要長牙或正在長牙時(shí),輔食的顆粒逐漸粗大,促進(jìn)牙齒的生長,并鍛煉寶寶的咀嚼能力。
從少到多:每次給寶寶添加新的食品時(shí),一天只能喂一次,而且量不要大,1-2勺即可。觀察寶寶的接受程度,大便是否正常等情況,適應(yīng)以后再逐漸增加。
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輔食添加順序
給寶寶準(zhǔn)備的最初的輔食最好選擇不容易過敏的、容易消化的食物,最好以含鐵食物開始。
輔食添加按照“谷物(淀粉)—蔬菜—水果—動物性食物”的順序。
首先添加谷物,比如米粉;
其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和果泥;
最后添加動物性食物。動物性食物添加的順序?yàn)椋旱包S泥—魚泥—肉泥—全蛋(蒸雞蛋羹)—肉末
輔食添加順序很重要,如果打亂了,家家月嫂認(rèn)為會加重寶寶胃腸負(fù)?
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