，減少產后出血，促使子宮盡快復舊。

所以母乳喂養不單單是對寶寶有益處，對母體也是有非常大的幫助的。可以促進母體子宮恢復，減少母親往后患卵巢癌或宮頸癌等疾病的風險。

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骨盆

女性因懷孕時胎兒重量的增長而發生體態的變化，如孕婦骨盆前傾、腹直肌分離等，進而到分娩時恥骨分離，就會造成整個骨盆變形，髖關節移位。

也就是了很多女性說的，生了孩子屁股都變大了。

這是因為分娩時為了保護母體，孕婦體內分泌松弛素，促使骨盆韌帶松弛、恥骨聯合輕度分離、宮頸口以及陰道擴張，以利于胎兒娩出。如果在產后沒有進行骨盆和恥骨聯合修復，就會出現恥骨疼痛、恥骨移位、錯位、尿失禁、腰酸背痛等情況。

產婦可以在產后使用骨盆矯正帶促進修復和緩解不適，更應該在產后6-8周的時候咨詢脊柱科或骨科醫生，以得到個體化康復建議，用更恰當的方式促進康復減少疼痛。

乳房

女性乳房從青春期開始發育，逐步成熟。而女性在孕期，乳房會因體內激素水平變化而增大；在產后，產婦則會感到乳房極度膨脹。

孕產期的女性應根據乳房變化挑選合適尺寸的胸衣，減少乳房不適，避免因胸衣不合身而對乳房造成傷害，如擠壓到乳腺導管影響泌乳或罩杯不合適而造成副乳。

有的產婦會感覺胸部壓痛明顯，腋下淋巴結也會腫大、疼痛，這是因為乳汁分泌的原因，而之前有?