??比較適宜。

4.保持良好的生活習慣

積極做好鼻部的護理，有鼻炎的孕婦家家月嫂請你要積極預防感冒，以降低鼻炎的發病機會。

孕婦必須戒煙戒酒，也不要服用安眠藥，因為這些都會使打鼾加重，并影響胎兒的正常發育。

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