對于寶寶睡覺這個問題，很多家長在后臺跟家家月嫂吐槽過：

“我家孩子總是折騰到十二點以后才睡，睡前總是吵吵鬧鬧，就是不肯睡覺，明明看她眼睛都快閉上了，就是不睡……”

“不是我亂說，我感覺自家孩子有睡前焦慮癥，睡覺前總是要大哭大鬧一會才肯入睡，有時候一點了還在鬧著。”

“我每一天上班都好累，回來還要哄娃睡覺，而且娃愛玩，每天哄寶寶睡覺到十一點多，感覺比上班還要累，我爸媽還有老公都覺得好累，已經投降放棄了，說讓她自己玩，等到她累了就會自己去睡覺了。可是感覺老是折騰到這么晚睡也不好啊。”

對于媽媽來說，熬夜真的不是自己愿意的，像公司加班、家里堆積如山的家務活、還有些媽媽因為工作的特殊性、需要上夜班等情況，經常會讓媽媽不得不選擇晚睡。

家家月嫂(m.jjys168.com)

寶寶也是一樣，也有自己的原因，就是想和爸爸媽媽玩多一會，想聽多一個故事，想多玩一下玩具，才會舍不得晚睡。

但是，對于一些家長存在“娃累了自己會睡”、“娃困了就不鬧騰”、“娃長大了就好”這種想法，家家月嫂認為是錯誤的，這樣會導致寶寶睡眠質量急劇下降，晚睡、睡眠不足所造成的危害會隨著時間慢慢顯示出來。

寶寶晚睡的幾大影響

也許有一些人會說，只要保證寶寶充足的睡覺時間和睡眠質量，晚一點睡也沒有什么關系啊。

但現實生活的情況是，很多寶寶在熬夜之后，通?