??是沒有獲得充足的睡眠，還對寶寶的健康造成影響。

影響一：寶寶智力

睡眠，并不是你想象中的那么簡單。就拿深度睡眠來說，對于寶寶正在發育的神經系統有著巨大的促進作用。

充足的睡眠會刺激大腦皮層更加敏銳的感知性，便于寶寶對一天信息的整合，進而促進寶寶智力、記憶力、認知力的提升和發育。

有研究指出，睡眠不足會影響寶寶神經系統功能的良好發育。如果寶寶長時間睡眠不足，腦細胞得不到充分的休息，就容易造成記憶力下降，并出現反應遲鈍的現象。

影響二：寶寶身高

家家月嫂曾經在網上看到一則信息，說有位媽媽發現自家孩子的身高和同齡孩子相比，矮了很大一截，而且近期觀察看來，并不存在增高的趨勢。經過醫生檢查詢問，發現了問題關鍵，原來孩子一旦到了節假日，經常選擇在晚上十一點之后才上床睡覺，即使是第二點早上很晚起床也毫無作用。

這是因為嬰幼兒和處于生長期的兒童，是靠深度睡眠分泌更多的生長激素。假如寶寶長時間處于睡眠不足和作息混亂的狀態，生長激素分泌過少就會導致寶寶長不高。

家家月嫂(m.jjys168.com)

影響三：影響器官正常運作

晚睡對于嬰幼兒的影響是巨大的。因為這段期間，寶寶的身體器官正處于發育階段，不僅要完善自身器官，還要平衡好身體。長時間日夜顛倒，睡眠不足，身體很容易提早“罷工”。

如果寶寶剛開始因為睡眠不足出?