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家家月嫂改正方法：每天至少進行1小時的戶外活動，家長每天至少要帶孩子出去一次，可以一起散步，跑步騎車，也可以玩游戲，總之，讓戶外活動成為生活的一部分。

7.沉迷電子產品

眾多研究表明，太久觀看電子屏幕對孩子有害：快節奏的動畫片影響注意力和組織能力，視頻游戲讓注意力不集中，經常看電視腰圍會增大、運動能力減弱等。

家家月嫂改正方法：18個月以下的寶寶應該杜絕使用電子產品，和家人的視頻時間除外。

2歲以上的學齡前寶寶，每天面對電子屏幕的時間不應該超過1個小時，而且每隔15-20分鐘就要休息一下眼睛，不能連續對著電子屏幕。

10歲以下，兒童臥室不要安裝電視，吃飯不可看電視，每天接觸電子屏幕時間總計不超過2小時。

當然，想要孩子養成良好的習慣，家長的以身作則必不可少。看到文章的你，快給孩子做榜樣，一起成為更好的人吧。

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