這些壞習(xí)慣如果不及時糾正,會影響孩子一輩子!
作者:家家月嫂
發(fā)布日期:2019-12-03
em;"> 家家月嫂改正方法:讓孩子有充足的時間吃早飯。
早餐應(yīng)富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪,如攤雞蛋、粗糧主食、低脂奶酪或牛奶等。
5.不刷牙,不用牙線
即使是嬰兒,也可能發(fā)生蛀牙和感染。如果小時候就得了蛀牙,將來成人時得蛀牙的幾率會很高。
家家月嫂改正方法:孩子6個月左右長出第一顆牙齒時,家長就需要每天給他們刷兩次牙,可以使用米粒大小的含氟牙膏直到3歲。
3-6歲可以使用豌豆大小的含氟牙膏。
孩子可以吃大人一樣的飯菜時,就要開始使用牙線,每天一次。
使用牙線和刷牙同樣重要。家長要幫助孩子使用牙線,直到他們自己能夠使用之時。
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6.缺少戶外活動
據(jù)調(diào)查,近一半的學(xué)齡前兒童不能每天外出游戲。
戶外活動可以促進身體發(fā)育、視力健康和大腦健康,還可以補充維生素D,增進骨骼發(fā)育。
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