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此外在飲食上家家月嫂請你也要保持均衡，不要挑食，鋅、鐵、維生素A的補充也必不可少。這些營養素不但可以幫助孕媽咪預防貧血的發生，對于胎兒神經系統的發育也有益處。

2.遠離有害致畸物質

有報道稱孕婦使用20小時以上計算機，其流產率增加80%，同時也增加畸形兒出生率。

為了胎兒的健康，家家月嫂建議孕媽們要注意遠離一些有害有毒致畸物質，不亂吃藥，平時有吸煙飲酒習慣的要戒掉酒煙，遠離電磁輻射，盡量避免被動吸煙。

其實，從你打算要寶寶的前幾個月起就要注意戒煙酒了。

3.重視孕期檢查

懷孕初期，胚胎是否已經穩定著床，著床位置是否在子宮內，懷孕周數與胚胎發育狀況是否成正比，胚胎個數是否為多胞胎，這些問題都要盡早確定，所以懷孕初期的檢查很重要。

4.孕早期性生活要謹慎

孕早期，胚胎正處在發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果這時進行性生活，家家月嫂認為很可能由于動作的不當或精神過度興奮時的不慎，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，從而使胎盤剝離引起流產。

所以，孕早期性生活?