?定要小心謹慎。

5.保持好心情

孕婦孕期心情極為重要，特別是懷孕初期，可能你還沒有做好心理準備，不良情緒對胎兒會產生一定的影響。

這時女性朋友應該意識到自己的重要使命，克服煩躁緊張的情緒，保持舒暢的心情。

家家月嫂(m.jjys168.com)

6.飲食均衡很重要

孕媽媽飲食均衡很重要，應避免過多的油膩、辛辣等不易消化和刺激性比較強的食物，力求達到營養均衡，不挑食、不偏食，合理搭配。

不僅可以保證孕婦自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，家家月嫂認為還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育，減少孕期并發癥和低體重兒的發生。

7.孕初期腹痛不必過度焦慮

孕初期腹痛的原因多是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。

通常這種疼痛并不會特別嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響正常生活，并且疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間會持續很短，孕媽媽不必過度焦慮，造成?