?物，給他喂點煮軟的水果泥，等問題解決了再嘗試少量添加，同時繼續吃水果，慢慢就會知道寶寶需要什么樣的食物來保持大便通暢。

5.足夠的飲水量

水，聽上去很簡單，但它的作用非常重要，是最經濟、最方便的軟便劑。水，以及含水量充沛的食物有助于讓寶寶肚子里的食物順利下行排便通暢。給寶寶增加膳食纖維的同時，家家月嫂請你一定要多補充水分。

6.可以選用乳果糖

乳果糖是口服的人工合成的不吸收性雙糖，在腸道內不被吸收，具有雙糖的高滲透活性，可軟化糞便以利于其排出，由于對腸壁沒有刺激性，常用于治療慢性功能性便秘，需從小劑量開始，早晨空腹服用效果佳。

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習慣問題

問題一 ：孩子從小養成了不良的排便習慣。

比如孩子只顧著貪玩而憋住大便，或者會邊排便邊玩手機等，這些都是不好的習慣。

家家月嫂對策

家長要讓孩子養成守時、專心的排便習慣，盡量消減外界因素對孩子排便的干?