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比如讓寶寶醒著的時候多趴著玩，訓練寶寶經(jīng)常抬頭、轉(zhuǎn)頭，避免寶寶長時間躺著，對寶寶的肌肉和骨骼鍛煉都有好處。

4.適當豎抱

如果寶寶一直橫著抱，也會導致孩子顱骨受壓迫而變形。

所以家家月嫂建議家長在寶寶三個月以后適當豎著抱抱，這樣對孩子的生長、頭型的塑造都是有利的，當然前提是要一直護著孩子的頭頸部。

5.在合適的階段用枕頭

新生寶寶：不用枕頭，因為寶寶頭部的寬度基本與肩同寬，所以家家月嫂建議不用給寶寶用枕頭，用了反而不利于寶寶頸椎和脊椎的發(fā)育。

根據(jù)美國兒科學會（AAP）建議：為了減少嬰兒猝死綜合征，1歲以內(nèi)避免使用枕頭。

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