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一句話來說，只要寶寶喝奶正常，基本很難缺鈣。

家家月嫂(m.jjys168.com)

《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013 版）》對不同年齡段孩子的推薦鈣攝入量作了以下區分：

0～6 個月的寶寶，每天宜攝入 200 毫克鈣；

7～12 個月的寶寶，每天宜攝入 250 毫克鈣；

1～3 歲的寶寶，每天宜攝入 600 毫克鈣。

6 個月以內的寶寶，每天的食物還是以母乳或配方奶為主。

一般來說，母乳中的鈣就足以滿足孩子的需求了（每 600 mL 母乳中就含有 200 毫克鈣了）。而且 1 歲內鈣的適宜攝入量，就是從母乳鈣含量推算得出的。

喝配方奶的寶寶更方便媽媽根據奶粉中的鈣含量，把控奶量，更不用擔心缺鈣了。

《歐洲兒科胃腸肝病營養學會 (ESPGHAN) 公布的全球嬰兒配方奶標準則》顯示，每 1000 毫升配方奶應含 330～940 毫克鈣。

即便是喝最低配版本配方奶，也能達到補充 250 毫克鈣的標準。