?他們的腸胃發育不完善，即使腸道菌群再平衡也無法消化過硬、纖維過粗的食物。

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想要保證寶寶的腸胃健康，合理搭配膳食也非常重要，也就是說：

寶寶的每一餐飯，都需要將蛋白質、維生素、碳水化合物、脂肪、礦物質以及微量元素合理地搭配起來，做到營養全面多元化。

世界衛生組織建議，0~6個月的寶寶應純母乳喂養。

中國營養學會婦幼分會建議：6~12月寶寶要保證600~800ml奶量，輔食增加由少到多、由單一到多樣，由液體、半固體食物逐漸過渡到固體食物，以少糖、無鹽、不添加調味品為原則。

做好這些，家家月嫂相信媽媽們今后不會再受寶寶消化不良的困擾了！

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