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需要提醒的是，靠坐并不是寶寶學坐的必須階段，家家月嫂建議家長們應將重點放在寶寶的趴或翻身上，以增強寶寶頸背部的肌肉力量。

當肌肉力量提高了，學坐自然水到渠成。

6~7個月：扶坐

當寶寶頸背部肌肉發展到一定階段時，就可以依靠自己雙手撐地或者手扶其他事物坐了，同時他的背部還能夠逐漸伸直，并保持一定的平衡。

在這個階段，家家月嫂建議你不要強行拉開寶寶的雙手，不能刻意讓他學習獨坐，只需在旁保護、保證安全即可，盡量讓寶寶自己掌握練習的時間和力度。

家家月嫂(m.jjys168.com)

7~8個月：獨坐

到了7個月左右，寶寶很可能不用支撐，自己就能坐起，他很快就學會在坐著的時候扭轉身體去拿自己想要的東西。

家家月嫂建議你可以在寶寶前面放他喜歡的玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，來幫助寶寶練習獨坐，訓練時間也要逐步來延長。

一般寶寶到8個月大時，不需要任何輔助，自己就可以坐得穩穩當當的。